In Energy Water gebruiken we plantaardige cafeïne vanuit Guarana en groene koffiebonen. De 150 mg cafeïne staat ongeveer gelijk aan 2 kopjes koffie en verbetert de concentratie, prestaties en verdrijft de vermoeidheid. Je hebt hierdoor meer focus en energie tijdens je workout of wedstrijd!

Vitamine B3 -Vitamine B3 activeert je natuurlijke energie in het lichaam en ondersteunt het energieniveau en draagt bij tot de normale werking van de zenuwen en zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel. Ook helpt vitamine B3 bij het gezond houden van de huid.

Vitamine B12 – Vitamine B12 is van belang voor de vorming van rode bloedcellen, ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en bevordert de energiestofwisseling en helpt energie vrij te maken uit de voeding en ondersteunt het energieniveau.

Vitamine D3 – Vitamine D ondersteunt de botten en is belangrijk voor de opname van de mineralen calcium en fosfor. Vitamine D ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand en speelt een rol bij het behouden van sterke spieren.

Citrulline malaat is een aminozuur dat in het lichaam geleidelijk wordt omgezet in L-arginine, het aminozuur waaruit enzymen stikstofmonoxide (NO) vrijmaken. Citrulline komt bijvoorbeeld ook natuurlijk voor in watermeloen.

Stikstofmonoxide verwijdt bloedvaten en verhoogt daardoor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren tijdens de training of wedstrijd.

Fenylalanine is één van de 9 essentiële aminozuren, wordt niet door het lichaam aangemaakt en komt onder andere voor in zuivelproducten, peulvrucht en avocado’s.

Fenylalanine is onder andere nodig voor de aanmaak van de neurotransmitters dopamine, adrenaline en noradrenaline in de hersenen. (Deze kunnen helpen bij een prettig gevoel, energie en zin in de volgende workout!)

Beta-alanine is een natuurlijk voorkomend, niet-essentieel aminozuur, dat het lichaam zelf kan aanmaken en daarnaast ook uit je voeding kan halen. Het lichaam gebruikt dit stofje voor de vorming van carnosine. Carnosine reguleert onder andere de PH-waarde in de spieren en dit beïnvloedt de energievoorziening en de heropname van melkzuur door de spieren.

BCAA’s bestaan uit drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Deze zijn onder andere belangrijk voor het opbouwen van spiermassa.